“理性應(yīng)對(duì)壓力與挫折”心理輔導(dǎo)講座
2017年6月14日下午，信息學(xué)院輔導(dǎo)員楊維老師在百全樓103教室做主題為“壓力與挫折”的心理輔導(dǎo)講座，朋輩輔導(dǎo)員以及16級(jí)同學(xué)參與了本次講座。
講座主要從“何為壓力，壓力的來源，以及在面對(duì)挫折時(shí)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)”三個(gè)方面進(jìn)行了有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)。楊維老師引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)正確面對(duì)壓力與挫折，并提出了一些解決的方法，使同學(xué)們?cè)?/span>學(xué)習(xí)和生活有了心理準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)方法。
本次授課使學(xué)生心理工作者對(duì)壓力與挫折有了更深入的認(rèn)識(shí)，將心理健康教育傳遞各個(gè)班級(jí)的每位同學(xué)，還需大家共同努力，共同構(gòu)建良好的心理成長環(huán)境。
