理性應(yīng)對壓力與挫折知識講座
2017年6月14日下午，信息學(xué)院輔導(dǎo)員楊維老師在百全樓103教室做主題為“壓力與挫折”的心理輔導(dǎo)講座，朋輩輔導(dǎo)員以及16級同學(xué)參與了本次講座。
講座主要從“何為壓力，壓力的來源，以及在面對挫折時我們該如何應(yīng)對”三個方面進行了有針對性的心理疏導(dǎo)。楊維老師引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會正確面對壓力與挫折，并提出了一些解決的方法，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活有了心理準(zhǔn)備和應(yīng)對方法。
本次授課使學(xué)生心理工作者對壓力與挫折有了更深入的認(rèn)識，將心理健康教育傳遞各個班級的每位同學(xué)，還需大家共同努力，共同構(gòu)建良好的心理成長環(huán)境。
