12月20日晚19:30到21:30晚自習期間我校教育學院學生會心理部于甘澍樓601舉辦以“考試放松，減輕壓力”為主題的心理團輔活動。在大一各班級抽取了四名包括心委在內的同學參與了此次活動。
團輔主要是通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中彼此交往，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。此次活動主要目的是緩解學生考前焦慮，樹立自信，輕松備考；讓同學們了解團隊合作的重要性，增強團隊合作的意識；同時活躍同學們之間的氣氛，讓同學們在以后的班級活動中能夠相處得更加融洽，建立一份深厚的友誼。
活動正式開始，主持人先帶領同學們做了暖身運動——“造反運動”，同學們依次自我介紹，相互認識。隨后開始了團輔項目，在此期間，徐建東書記蒞臨現場，觀看并指導同學們進行活動。先進行的是“虎克船長”。同學們在主持人的帶領下從不懂到逐漸的能參與進去并且玩的很開心。接著是“猜成語”活動，考驗同學們之間的默契，首先由心理部的小伙伴進行了演示，接著同學們其樂融融的進行了起來，笑聲此起彼伏。最后一個項目是“解手鏈”分組進行，同學們相互幫助，相互配合，甲組圍成的圈在兩分鐘內就解開了，其他組的同學們都不禁驚嘆他們組的厲害，迫切的詢問方法，想取取經。在所有的項目進行完后，一些同學上臺分享了他們的感受。
此次團輔活動進行的十分火熱，同學們的參與度都很高，達到了此次心理團體輔導活動開展的目的。
