2025年5月26日,為響應(yīng)“5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日”號(hào)召,幫助大學(xué)生更好地關(guān)注自身心理健康,提升心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力,馬克思主義學(xué)院于若谷樓前坪舉行“清涼一夏,心靈奇遇”特色心理活動(dòng)。
活動(dòng)以沉浸式體驗(yàn)為核心,融合傳統(tǒng)手作、自然美學(xué)與心理互動(dòng),為同學(xué)們打造了一個(gè)兼具人文關(guān)懷與青春活力的減壓空間,助力學(xué)生釋放壓力、提升心理健康水平?;顒?dòng)前夕,心理部成員精心策劃“甜蜜驚喜”,在若谷樓各處放置棒棒糖并附上勵(lì)志小標(biāo)語(yǔ),暖心互動(dòng)為活動(dòng)奠定了輕松愉悅的基調(diào)?!傲鞴庖绮省眲?chuàng)意扇繪環(huán)節(jié)中,同學(xué)們?cè)谏让嫔献杂蓜?chuàng)作,將內(nèi)心情緒轉(zhuǎn)化為斑斕色彩,在藝術(shù)表達(dá)中舒緩焦慮情緒?!拔蔑L(fēng)喪膽”手作香包環(huán)節(jié)將勞動(dòng)教育與文化傳承相結(jié)合,傳統(tǒng)手工藝的魅力與中醫(yī)智慧悄然浸潤(rùn)心田,在中草藥的芳香中,同學(xué)們體會(huì)到“慢生活”的療愈力量。“以瓜換瓜”,一起“‘西西’哈哈”留言區(qū)吸引眾多同學(xué)駐足。大家寫(xiě)下心愿與祝福,文字間傳遞著同窗情誼,笑語(yǔ)中健康正能量在校園流動(dòng)。
“5·25”即“我愛(ài)我”。本次特色心理活動(dòng)將生態(tài)意識(shí)、文化自信與實(shí)踐教育融入趣味實(shí)踐,構(gòu)建多維心理健康教育矩陣,鼓勵(lì)同學(xué)們重視個(gè)人心理健康,珍惜生命關(guān)愛(ài)自己,實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)與壓力釋放雙重目標(biāo)。(供稿人:費(fèi)岳 朱奕霏 供圖人:費(fèi)岳 陳悅 一審:陳悅 二審:龍飛霏 三審:李婉溶)


