許文靜

商英B20211   中共黨員

2025年湖南省高校優(yōu)秀畢業(yè)生

1.個人榮譽及獲獎

獲2021-2022年國家勵志獎學金證書

獲2021-2022年創(chuàng)優(yōu)獎學金證書

獲2021-2022年趙為勵志獎學金

獲2022年湖南省青馬工程優(yōu)秀學員

獲2021-2022年度優(yōu)秀團員

獲2021-2022年度三好學生

獲2022–2023年度優(yōu)秀團干

獲2022–2023年度優(yōu)秀學生干部

第七屆“億學杯”全國商務英語實踐技能大賽湖南賽區(qū)三等獎

2024年度湖南省大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃課題立項

第九屆“互聯(lián)網(wǎng)+”大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽二等獎

2024年“英語說婁底”比賽一等獎

2021年度軍訓標兵

2022年第31期入黨積極分子培訓班優(yōu)秀學員

2022年湖南人文科技學院優(yōu)秀團日活動校級三等獎

2022年湖南人文科技學院優(yōu)秀團日活動校級優(yōu)秀個人獎

2022年“我要上典禮”決賽校二等獎

2022年“我要上典禮”決賽校級優(yōu)秀稿件獎

2.學生干部經(jīng)歷

2021.9-2025.6  擔任商英B20211班班長

2021.11-2024.5擔任外國語學院商務禮儀助教

2022.10-2023.10擔任外國語學院組織部部長

    站在畢業(yè)的路口回望，四年光陰教會我最珍貴的不是知識本身，而是掌控人生的底層邏輯。這些樸素的道理，希望能為仍在校園的你們點亮一盞燈。

    學會時間管理，是對抗誘惑的終身課題。大數(shù)據(jù)顯示，大學生日均手機使用超6小時，相當于每年有90天完全沉浸在虛擬世界。這種時間黑洞往往在無形中吞噬著成長機會?？梢試L試“三層過濾法”：用手機自帶的屏幕時間統(tǒng)計功能直面現(xiàn)實；學習時啟用專注模式，關(guān)閉非必要通知；用15分鐘閱讀替代短視頻，用運動替代游戲。當我們將零碎時間編織成網(wǎng)，四年積累的能量足以讓平凡者不凡。深度閱讀，是對抗浮躁的思維疫苗。研究表明，每天閱讀30分鐘的學生，知識整合能力比碎片化閱讀者高47%。紙質(zhì)書特有的“慢思考”屬性，能重建被社交媒體摧毀的注意力系統(tǒng)。不妨建立“三階閱讀體系”：精讀教材與學科經(jīng)典；每月1本社科/科普著作散文隨筆滋養(yǎng)精神世界。那些在圖書館與文字對話的時光，終將在談吐、文筆乃至人生格局中顯山露水。純粹法則，是專注力的復利效應。Multitasking（多任務處理）會使工作效率下降40%。踐行“時空分離原則”：學習場所不存放娛樂設(shè)備；開始學習前整理桌面、設(shè)定明確目標、高強度用腦后預留15分鐘冥想放松。當把90分鐘深度學習和30分鐘徹底放松做到極致，遠比5小時低效耗散更有價值。

     致正在成長的你，大學最珍貴的饋贈，是讓我們在試錯中領(lǐng)悟，真正的自由源于自律，持續(xù)的成長始于專注。那些主動放下手機捧起書本的清晨，那些心無旁騖攻克難題的深夜，都在默默重塑著未來的可能性。其實通俗一點就是：珍惜時間、少玩手機、多讀好書、學習就是學習、放松就是放松，不要學沒學好，玩也沒玩好。希望每位同學都能找到屬于自己的生命節(jié)奏，找到自己喜歡的方向，讓四年時光沉淀出超越時間的力量。