為了普及心理健康知識(shí)，提高我校2022級(jí)研究生新生心理健康，積極響應(yīng)和落實(shí)有關(guān)部門(mén)關(guān)于加強(qiáng)研究生心理健康教育的精神。9月16日上午，我校研究生新生心理健康教育專(zhuān)題講座在圖書(shū)館第二會(huì)議室召開(kāi)。本次講座由研究生教學(xué)教育部組織，學(xué)工處副處長(zhǎng)、校心理健康咨詢中心專(zhuān)家謝四元處長(zhǎng)，校心理健康教育與咨詢中心聶恒主任為2022級(jí)研究生新生開(kāi)展了心理健康調(diào)適。會(huì)議由研究生教學(xué)教育部副書(shū)記向瑞桃主持。

圖1 謝四元副處長(zhǎng)講座現(xiàn)場(chǎng)

會(huì)上，謝四元副處長(zhǎng)從研究生的壓力源分析、研究生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題、影響心理健康的因素、導(dǎo)學(xué)關(guān)系帶來(lái)的壓力，以及壓力應(yīng)對(duì)與情緒管理等方面進(jìn)行剖析和闡述，強(qiáng)調(diào)了研究生保持心理健康和學(xué)會(huì)壓力管理的重要性。隨后聶恒主任通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的方式針對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、性格與情感問(wèn)題、個(gè)人發(fā)展問(wèn)題以及應(yīng)急事件等問(wèn)題進(jìn)行分析與指導(dǎo)，并通過(guò)線上參與的方式對(duì)2022級(jí)研究生新生展開(kāi)心理健康測(cè)試，引導(dǎo)大家正確應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題，讓大家身心愉悅，溫暖研途。

圖2 聶恒主任講座現(xiàn)場(chǎng)

此次心理健康調(diào)試專(zhuān)題講座，不僅有利于2022級(jí)研究生提高心理素質(zhì)，緩解心理壓力，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)自我、適應(yīng)環(huán)境的能力，也能更好的促進(jìn)研究生推進(jìn)健康有序的學(xué)習(xí)生活。

（圖/文：曾祥輝）

（一審：李丹 二審：向瑞桃 三審：彭健民）